Seit der Zeitumstellung Ende Oktober wird es in den Städten schon am späten Nachmittag dämmrig. Der Heimweg vom Büro, der Einkauf nach Feierabend oder die Abendrunde mit dem Hund fallen plötzlich in eine Tageszeit, in der Straßen, Radwege und Kreuzungen ganz anders wirken als noch im September. Nasses Laub, spiegelnde Fahrbahnen und grelle Scheinwerfer verändern die Wahrnehmung spürbar. Wer zu Fuß, mit dem Rad oder mit dem Auto unterwegs ist, muss sich in diesen Wochen erst wieder auf die veränderten Bedingungen einstellen. Polizei und Verkehrsverbände weisen jedes Jahr darauf hin, dass gerade Fußgänger und Radfahrende in dieser Phase besonders leicht übersehen werden.
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Warum die Augen im Herbst mehr leisten müssen
Der weitaus größte Teil der Informationen im Straßenverkehr wird über die Augen aufgenommen. Bei Tageslicht arbeitet das Sehen weitgehend unbemerkt im Hintergrund. In der Dämmerung stößt es dagegen deutlich schneller an seine Grenzen. Kontraste werden schwächer, Farben verblassen, und Entfernungen lassen sich schlechter abschätzen. Hinzu kommt, dass sich das Auge nach jeder hellen Lichtquelle erst wieder an die Dunkelheit gewöhnen muss. In der Innenstadt passiert das fast ununterbrochen, denn Leuchtreklamen, beleuchtete Schaufenster, Straßenbahnen, Ampeln und der Gegenverkehr wechseln sich in kurzen Abständen ab.
Besonders tückisch wird es bei Regen. Eine nasse Fahrbahn wirft das Licht zurück, Markierungen verschwinden fast vollständig, und Fußgänger in dunkler Kleidung heben sich kaum noch vom Hintergrund ab. Mit zunehmendem Alter nimmt außerdem die Blendempfindlichkeit zu. Das geschieht meist schleichend, sodass viele Betroffene es selbst gar nicht bemerken und sich lediglich wundern, warum ihnen Fahrten am Abend anstrengender vorkommen als früher.
Sichtbar bleiben im Stadtverkehr
Gut zu sehen ist allerdings nur die eine Hälfte. Mindestens genauso wichtig ist es, von anderen rechtzeitig erkannt zu werden. Wer in dunkler Jacke eine Straße überquert, wird von Autofahrenden oft erst aus wenigen Metern Entfernung wahrgenommen. Helle Farben und reflektierende Elemente vergrößern diesen Abstand erheblich. Schon einige einfache Gewohnheiten machen im Alltag einen spürbaren Unterschied:
- Reflektoren an Jacke, Tasche oder Hosenbein anbringen, da sie im Scheinwerferlicht schon von Weitem auffallen
- Beim Fahrrad Front- und Rücklicht vor jeder Fahrt prüfen und den Scheinwerfer so einstellen, dass er niemanden blendet
- Windschutzscheibe, Visier und Brillengläser regelmäßig reinigen, weil Schmierfilme das Streulicht verstärken
- An Zebrastreifen Blickkontakt zu Autofahrenden suchen, bevor man die Fahrbahn betritt
- Auf vertrauten Strecken bewusst langsamer fahren, wenn Laub oder Nässe Sicht und Bremsweg beeinträchtigen
Der größte deutsche Automobilclub hat praktische Tipps für sicheres Unterwegssein in der dunklen Jahreszeit zusammengestellt, die neben dem Auto auch den Rad- und Fußverkehr berücksichtigen. Dort finden sich unter anderem Hinweise zum richtigen Einsatz von Abblendlicht, Fernlicht und Nebelschlussleuchte.
Die eigene Sehkraft im Blick behalten
Viele Menschen haben ihren letzten Sehtest bei der Führerscheinprüfung gemacht, und das liegt nicht selten Jahrzehnte zurück. Die Sehschärfe verändert sich jedoch im Laufe der Zeit, häufig so langsam, dass man sich an das leicht verschwommene Bild gewöhnt. Eine Kontrolle beim Augenarzt oder Optiker dauert meist nur wenige Minuten und kann auf Wunsch auch das Dämmerungssehen einbeziehen. Wer anschließend eine neue Brille benötigt, sollte auf entspiegelte Gläser achten, die Reflexionen von Scheinwerfern und Straßenlaternen deutlich mindern. Bei der Wahl der Fassung zählt neben dem persönlichen Geschmack auch das Sichtfeld. Sehr schmale Modelle können den seitlichen Blick einschränken. Eine große Auswahl an Damenbrillen bietet dagegen Fassungen, die ein angenehm weites Sichtfeld ermöglichen und gleichzeitig zu unterschiedlichen Gesichtsformen passen.
Wenn es trotzdem einmal kracht
Trotz aller Vorsicht lassen sich Zusammenstöße im dichten Stadtverkehr nicht immer verhindern. Gerade an dunklen Novemberabenden, wenn viele Menschen gleichzeitig unterwegs sind und die Sicht ohnehin eingeschränkt ist, steigt das Risiko für kleine Blechschäden an Kreuzungen und Einmündungen. Dann hilft es, einen kühlen Kopf zu bewahren und die richtigen Schritte nach einem Unfall in der Stadt zu kennen, von der Absicherung der Unfallstelle bis zur sorgfältigen Dokumentation für die Versicherung.
Die Stadt im Winterlicht genießen
Bei allen Herausforderungen hat die dunkle Jahreszeit auch ihren eigenen Reiz. Beleuchtete Altbaufassaden, die ersten Lichterketten in den Fußgängerzonen und die Weihnachtsmärkte, die in vielen Städten ab Ende November öffnen, verwandeln vertraute Viertel in eine ganz besondere Kulisse. Ein Spaziergang durch die Altstadt wirkt an einem klaren Abend oft stimmungsvoller als jeder Bummel bei Tageslicht. Auch Museen, Theater und kleine Cafés laden an den langen Abenden dazu ein, die eigene Stadt einmal aus einem anderen Blickwinkel kennenzulernen. Wer gut sieht, für andere gut erkennbar ist und sich etwas mehr Zeit für seine Wege nimmt, kann diese Stimmung entspannt genießen, ob auf dem Weg zum Glühweinstand, zum Konzert oder einfach nur nach Hause.
